#19: Het Koekoeksei - Impostersyndroom

Het imposter syndroom of in het Nederlands het bedriegerssyndroom: het gevoel dat je eigenlijk niks kunt en dat alleen je baas/je collega’s/je klanten dat nog niet ontdekt hebben. Het wordt ook wel omschreven als bang zijn om door de mand te vallen. 

Het "imposter phenomenon" werd eind jaren zeventig voor het eerst beschreven in een artikel van de Amerikaanse psychologen Pauline Rose Clance en Suzanne Imes. Destijds werkten zijn met veel hoog­opgeleide vrouwen, onder wie studentes en universitaire medewerksters. Bij die vrouwen ontdekten ze dat deze vrouwen ondanks hun uitstekende prestaties niet konden genieten van hun succes. Dat ze niet konden genieten van het succes was omdat hoewel anderen hen hoog inschatten, ze zelf het idee hadden niet of onvoldoende capabel te zijn. 

Dit syndroom komt ook in de diergeneeskunde voor, dierenartsen en paraveterinairen die niet het gevoel hebben capabel te zijn, terwijl collega’s juist al het goede in hen zien. Het leidt tot perfectionistisch gedrag en extra hard werken om ontmaskering te voorkomen.

In deze aflevering hoor je waar het bedriegerssyndroom vandaan komt, wat je ermee kan doen wanneer je er zelf last van hebt of wanneer een van je collega’s er last van heeft. 

En denk niet, het gaat over wanneer ik meer ervaring heb. Want onderzoekt laat zien dat het gevoel van door de mand vallen niet minder wordt met meer ervaring. 

Boekentip: Als ik maar niet door de mand val - informatie over omgaan met het imposter-syndroom. Geschreven door psycholoog dr. Sandi Mann. Hij deelt in dit zelfhulpboek alle informatie én tips over het imposter syndroom. Volgens Mann komt het imposter syndroom bij 70% van de mensen voor. Denk jij dat je je geluk eigenlijk niet verdient en ieder moment door de mand kan vallen? Dit boek geeft je concrete handvatten over hoe je kunt omgaan met die terechte onzekerheid. 

Geluksvogel, de Podcast voor een gelukkig veterinair Nederland, door dierenartsen André de Sterke en Chantal Duijn. Een podcastserie om de dierenarts en de paraveterinair gelukkig te maken en te houden. Vragen of opmerkingen?
Mail naar geluksvogeldepodcast@gmail.com.
Wie weet nemen we jouw vraag of opmerking mee in de volgende aflevering (desgewenst anoniem).

En mocht je een boekentip hebben die aansluit bij de podcast, dan horen we die natuurlijk ook graag!